Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 64,38g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 189,13g.
Ontbijt: Окей Печенье Песочное с Джемом, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко Зеленое, Соленые Крекеры, Гречка Отварная, Зефир, Кофе с Молоком. Diner: Хлебница Вак Бэлиш. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|