Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 67,06g | Kolhy: 181,30g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп из Свинины. Diner: Хлеб Черный, Лисички в Сметане, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Andere: Кодупиим Зернистый Творог , Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mik k's Gewicht Geschiedenis
|