Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 174,10g.
Ontbijt: ICA Basic Lingonsylt, AXA Havregryn, Arla Mjölk 3%. Lunch: Vispgrädde, Röd Paprika, Arla Mjölk 3%, Coop Kabanoss, Fläskfilé, ICA Asia Jasminris. Diner: Olivolja, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Barilla Basilico, Kungsörnen Vetemjöl, Jäst. Snacks/Andere: Arla Mjölk 3%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiroime's Gewicht Geschiedenis
|