Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 68,75g | Eiwit: 82,05g | Kolhy: 50,95g.
Ontbijt: Novo Citrus Doce de Figo (sem Adição de Açúcar), Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Arma Zen Farinha de Chia, Ovo. Lunch: Regina Queijo Coalho Espeto, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quatá Ricota Fresca, Cenouras, Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Tirolez Queijo Emental, Quatá Ricota Fresca, Filippo Berio Pesto, Subway Tomate, Mandaká Queijo Colonial, Ovo. Snacks/Andere: Abacaxi, Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|