Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 135,84g | Eiwit: 82,58g | Kolhy: 230,61g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Tamek Çilek Reçeli , Zeytin, Bal, Sütaş Tereyağı, Sütaş Beyaz Peynir. Lunch: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Diner: Ayran, Mayonez, Ketçap, Kıymalı Makarna. Snacks/Andere: Süt, Fıstıklı Baklava. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
crazy.tornado51's Gewicht Geschiedenis
|