Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2010
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 101,77g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 15,11g.
Ontbijt: Egg, chicken sausage, cheddar cheese, Heavy Cream. Lunch: cucumber, prepared horseradish, red onion, boneless skinless chicken, mayo, red pepper, cheddar cheese. Snacks/Andere: splenda packet, heavy cream, stash chai tea, torani sugar free vanilla syrup, muenster cheese. meer...
|
|
4661 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|