Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 146,97g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Pita's Овощной Крем-Суп. Diner: Виноград, Картофельная Запеканка с Фаршем, Фасолевый Суп. Snacks/Andere: Rainbow Глег , Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Cofix Капучино. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 17 minuten, Hometrainer - 7 minuten, Vibratietraining - 10 minuten, Traplopen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|