Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 55,45g | Kolhy: 48,02g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квашеная Капуста. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andere: Кедровые Орехи , Йогурт с ванилином. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Вело - 18 прог. - 17.6 км - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenka-50кг's Gewicht Geschiedenis
|