Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 231,37g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Starbucks Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Яйцо, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Каравай Лаваш, Чечевичный Суп. Diner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Kinder Молочный Ломтик, Говядина Постная. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cofeinca's Gewicht Geschiedenis
|