Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 71,28g | Kolhy: 125,70g.
Ontbijt: Sponge Cake, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Margarine, Scrambled Egg , Lettuce, Tomatoes, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Cheddar Cheese , Kimbo Sosis Sapi, Tortilla. Diner: Cheddar Cheese , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempeh (Cooked) , Salt , Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Tomatoes, GaGa Mie Telor A1, Boiled Egg. Snacks/Andere: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Nissin Biskuit Gabin Original. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keziayurischa's Gewicht Geschiedenis
|