Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2013
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 71,28g | Eiwit: 89,63g | Kolhy: 212,83g.
Ontbijt: GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Lunch: MASH MASH Pomegranate Blueberry, California Tortilla Steak Quesadilla. Diner: Jamba Juice Tropical Harvest (Original). Snacks/Andere: Chocolate Covered Caramel with Nuts and Cereal, Dancing Deer Peanut Butter Brownie, Starbucks Doubleshot Espresso & Cream. meer...
|
|
3435 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|