Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 50,11g | Eiwit: 82,96g | Kolhy: 150,87g.
Lunch: Linseneintopf, Reis (Gekocht). Diner: Gebacken oder Gekochter Lachs, Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Andere: Ferrero Jogurette, Lemon Meringue Pie, Mohrenkopf. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cani19's Gewicht Geschiedenis
|