Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 82,96g | Eiwit: 82,02g | Kolhy: 162,03g.
Ontbijt: Mangas, Caju, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Cozido. Lunch: Couve Refogada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. Diner: Tomates, Couve Refogada, LAR Mix de Vegetais, Seara Hambúrguer Texas. Snacks/Andere: Cachaça, Sacolé. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rouseman's Gewicht Geschiedenis
|