Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 82,85g | Eiwit: 83,63g | Kolhy: 278,20g.
Ontbijt: Chatar Tarwegries, Melk (Vol), Melk (Vol), Dadel, Dadel, Dadel. Diner: Kipfilet, Olijfolie, Zonnebloemolie, Groentemix, Groentemix, Groentemix, Groentemix, AH Zilvervliesrijst, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Chocolaatjes, Bolletje Ijs. Snacks/Andere: Lotus Speculoos Koekje, Lotus Koffieleutjes (7,8g), Firenze Eierwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
btissam9213's Gewicht Geschiedenis
|