Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2010
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 47,54g | Eiwit: 81,16g | Kolhy: 264,11g.
Ontbijt: Fat Free Cream Cheese, Milk (Nonfat), grande coffee, Everything Bagel, Smoked Chinook Salmon (Lox). Lunch: Vegetable Classics Minestrone Soup, 50/50 Mix, Firm Silken Tofu. Diner: red bell pepper, bamboo shoots, brown rice. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, almond roca. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|