Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 88,62g | Eiwit: 53,24g | Kolhy: 280,86g.
Ontbijt: Apple Carrot Bread, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: L'oven Fresh Plain Bagel, Jam Preserves, Philadelphia Original Cream Cheese. Diner: Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Ice Cream, Reese's Peanut Butter Cups with White Chocolate, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Millville Sweet & Salty Nut with Peanuts Granola Bar, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, breastfeeding - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|