Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2013
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 76,07g | Kolhy: 143,69g.
Ontbijt: Blueberries, Bananas, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries. Lunch: Healthy Choice Complete Meals Chicken Parmigiana. Diner: Hy-Vee Garlic Texas Toast, Hy vee No.Salt Green Beans, Chili's BBQ Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Snacks/Andere: Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Pringles Snack Stacks Reduced Fat Potato Crisps, Weight Watchers Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Great Value Purified Drinking Water. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Pop Sugar - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|