Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2013
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 81,09g | Eiwit: 98,27g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Onion Rings (Breaded and Fried), Swiss Cheese, Corned Beef, Rye Bread. Diner: Potato Chips, Provolone Cheese, Sonic Grilled Chicken Sandwich (No Mayo). Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Tootsie Roll Dots. meer...
|
|
2737 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|