Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 62,53g | Eiwit: 70,75g | Kolhy: 64,71g.
Ontbijt: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar, Copra Açúcar de Coco. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, Sakura Shoyu Light, Frutos da Terra Gergelim Preto, Pepino Japonês, Contra-filé. Diner: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sakura Shoyu Light, Legumes Refogados, Patinho. Snacks/Andere: Copra Açúcar de Coco, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Pêssegos, Água. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rob123@'s Gewicht Geschiedenis
|