Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 69,50g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 198,15g.
Ontbijt: Kacang Rebus, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang, Pepaya. Lunch: Telur, Semangka, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kacang Rebus, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Diner: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka, Kacang Rebus, Jeruk, Kacang Rebus, Semangka, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luhadeww's Gewicht Geschiedenis
|