Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 67,06g | Eiwit: 70,73g | Kolhy: 60,10g.
Lunch: Great Value Roasted & Salted Almonds. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Foster Farms Turkey Hot Dog, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Sweetgreen Avocado. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Expo Fresh Strawberries , Greek Yogurt. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindy Ker's Gewicht Geschiedenis
|