DrSueM's Logboek, 29 okt 20

😒
84,5 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 18,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2020:
453 kcal Vet: 33,62g | Eiwit: 33,77g | Kolhy: 2,14g.   Ontbijt: Part Skim Mozzarella Cheese. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
2632 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Playing with granddaughter - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DrSueM's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.