Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 98,31g | Kolhy: 167,82g.
Ontbijt: Guacamole, Nopales, Ejotes, Zanahoria, Jitomate, Bimbo Pan Integral (30g), Huevo Revuelto. Lunch: Nopales, Ejotes, Naranjas, Pechuga de Pollo. Diner: Plátano, Manzana, Bistec de Res a la Mexicana, Pico de Gallo, Arroz Blanco, Tortilla de Maíz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lpzarellano's Gewicht Geschiedenis
|