Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2010
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 41,65g | Eiwit: 74,27g | Kolhy: 231,07g.
Ontbijt: Fat Free Singles Sharp Cheddar, Honey Clusters Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Whipped Topping Lite, Cafe Classics Orange Chicken. Diner: Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Sandwich Thins - Multi-Grain, Fat Free Zesty Italian Dressing, Carrots, Cole Slaw Mix, Red Tomatoes, Broccoli, Mixed Salad Greens, Sugar Snap Peas, Prime Rib, Cool Whip Whipped Topping Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. Snacks/Andere: Bliss Dark Chocolate, Frozen Peaches, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Cool Whip Whipped Topping Lite, Air Popped Popcorn, Almonds, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Champagne, Jelly Beans, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|