Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 97,36g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 190,20g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Сметана , Первым Делом Творог 9%, Лук, Атяшево Охотские Колбаски, Яичница. Lunch: Зеленый Чай. Diner: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Редька Зеленая, Морковь, SPAR Напиток из Имбиря, Милти Напиток Ягодный из Облепихи, Eco Botanica Зефир, Хурма, Банан, Котлета Куриная. Snacks/Andere: Пуэр, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis
|