Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 105,02g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tomat Merah, Selada, Del Monte Tomato Paste. Diner: Bawang Putih, Tahu Kukus, Cabe Rawit, Ikan Tongkol Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Soyjoy Almond & Chocolate, Greenfields Strawberry Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiifriska's Gewicht Geschiedenis
|