Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 42,22g | Eiwit: 60,54g | Kolhy: 195,11g.
Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Diner: Martabak Manis, Martabak Telur. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Isi Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|