Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 34,61g | Eiwit: 53,30g | Kolhy: 98,61g.
Ontbijt: SPAR Fat Free Plain Yoghurt, Bananas , Herbalife Formula 3 Personalised Protein Powder, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Lunch: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). Diner: Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, NoMu Skinny Hot Chocolate, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chynellallner's Gewicht Geschiedenis
|