Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 162,02g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Сухие Семена Чиа. Diner: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andere: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasija1387's Gewicht Geschiedenis
|