Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 26,80g | Kolhy: 167,76g.
Ontbijt: Bamboe Gule, Haverjoy Instant Oats, Wortel, Telur. Lunch: Pronas Kornet Daging Sapi, Telur, Tempe Goreng Tepung, Kentang Rebus, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers, Wingko Babat, Kelapa, Gula Merah, Singkong Rebus. meer...
|
|
1266 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cupy111's Gewicht Geschiedenis
|