Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 75,94g | Kolhy: 94,13g.
Ontbijt: Buah Pir, Teh Herbal. Lunch: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Telur Puyuh, Udang Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Diner: Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Kukus, Pangsit Goreng, Pentol. Snacks/Andere: Dua Kelinci Sukro Oven Jagung Bakar, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syatri's Gewicht Geschiedenis
|