Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
271 kcal
|
Vet: 15,16g | Eiwit: 13,34g | Kolhy: 20,10g.
Ontbijt: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капучино. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|