|
Ура 🥳 больше не буду нарушать😇
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 79,33g | Eiwit: 120,99g | Kolhy: 81,40g.
Ontbijt: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Кофе, Чай, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Кофе, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Diner: Шампиньоны, Сливочное Масло, Картофель, Кофе, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|