Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2656 kcal
|
Vet: 111,13g | Eiwit: 153,61g | Kolhy: 265,08g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Красный Пищевик Мармелад, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Евроопт Хлеб Тостовый, Суп-Пюре из Тыквы. Diner: Яйцо, Яйцо, Яйцо, Минская Марка Молоко 1,5%, Омлет с Молоком, Фасоль (без Соли, Отварная), Минская Марка Сметана 20%. Snacks/Andere: Минская Марка Кефир 2,5%, Витьба Вафля со Вкусом Кокоса, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Олюшка08's Gewicht Geschiedenis
|