Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 63,38g | Kolhy: 281,18g.
Ontbijt: Mayalı Ekmek, Ekmek, Banvit Piliç Sucuk, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. Lunch: Ayran. Diner: Karpuz, Ekmek, Menemen. Snacks/Andere: Un Helvası, Ceviz, Eti Puf Kakao. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alperen ÖZTURK's Gewicht Geschiedenis
|