Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2649 kcal
|
Vet: 82,79g | Eiwit: 111,34g | Kolhy: 227,36g.
Ontbijt: Melão, Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Cozido. Lunch: Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Snacks/Andere: Cachaça, Pipoca Branca (em Óleo), Sacolé. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rouseman's Gewicht Geschiedenis
|