Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3467 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 188,48g | Kolhy: 587,43g.
Ontbijt: Prozis Vanilla Waffles, Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0.1. Lunch: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Pomodori, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Decò Tre Cereali . Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Decò Tre Cereali . Snacks/Andere: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Prozis Zero Chocolate Syrup, Banana, Tre Mulini Pane di Segale, Marmellata di uva. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabuc1's Gewicht Geschiedenis
|