Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 28,32g | Eiwit: 40,60g | Kolhy: 122,24g.
Ontbijt: Brokoli Dimasak (dari Segar). Lunch: Bihun Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Andere: Singkong Rebus. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dikakikuu's Gewicht Geschiedenis
|