Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2009
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 100,44g | Eiwit: 96,18g | Kolhy: 101,43g.
Ontbijt: Simply Fruit Strawberry, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Bacon, Fried egg. Lunch: Cheddar Cheese, Mayo, Tuna. Diner: Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Deli Thin Sliced Turkey, Ham Sliced, Classic Mozzarella Cheese, Ranch Dressing, French Dressing. Snacks/Andere: Crunchy Granola Bars - Crunch Bar, M&M. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mark_Zoo's Gewicht Geschiedenis
|