Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2821 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 290,30g | Kolhy: 258,34g.
Ontbijt: ProLife Omega-3 Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Gut & Günstig Tomatenmark, Netto A Reis Basmati , TiP Hänchenbrustfilet. Diner: Aldi A Leinöl, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Andere: Südzucker Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|