Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 139,00g | Kolhy: 86,41g.
Ontbijt: Bolo gelado de coco com cacau low carb, Putz Pasta de Amendoim . Lunch: Alface Americana, Carne Moída Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Quatá Ricota Fresca, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Mandaká Queijo Colonial, Walmart Queijo Mussarela. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Natu's Semente de Linhaça Dourada, Peito de Frango, Vinho Merlot. Snacks/Andere: Danone YoPRO Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|