|
Entramos a 58 🥳 dejo de debatirme entre 59 y 60!!! dos kg menos y estoy en la meta y dos menos más y estoy en lo ideal. 💪
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 59,05g | Kolhy: 135,29g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Hogareñas Sésamo, Nescafé Dolca Cappuccino. Lunch: La Serenísima Leche Descremada, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Diner: Wells Done Medallones de Pollo, Papa Cocida, La Serenísima Leche Descremada. Snacks/Andere: La Serenísima Cremon Desayuno, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Arcor Mermelada Light Durazno, Mate, Huevo, Quaker Avena Extrafina, Mandarinas. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rocio Noely's Gewicht Geschiedenis
|