Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 60,55g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 167,41g.
Ontbijt: Swell Гранатовый Сок, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Lunch: Раф Кофе, Макдоналдс Роял Чизбургер. Diner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Andere: Fit Active Protein Cocktail Chocolate Ice Cream, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hirottakanonnaka's Gewicht Geschiedenis
|