Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 30,67g.
Ontbijt: Suco de Couve com Limão. Lunch: Queijo Coalho, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Qualitá Espeto Carne Bovina. Snacks/Andere: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neresvih's Gewicht Geschiedenis
|