Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 124,66g | Kolhy: 154,55g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Канелони. Diner: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Цельной Пшеницы, Myprotein Micellar Casein, Myprotein Протеин, Своя Лінія Молоко 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|