Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 84,47g | Eiwit: 91,63g | Kolhy: 303,36g.
Lunch: Suco de Graviola, Repolho-Roxo, Subway Pimentão, Spoleto Cenoura, Subway Cebola, Subway Tomate, Frango Assado. Diner: Suco de Graviola, Farofa, Arroz Branco, Giraffas Creme de Milho, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate. Snacks/Andere: Picanha, Picanha, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Queijo Coalho, Jasmine Cookies Integrais Light Frutas Cítricas, Mamão, Coca-Cola Coca-Cola, Vigor Requeijão Light, Marilan Pit Stop Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ofelipe.brito's Gewicht Geschiedenis
|