Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
661 kcal
|
Vet: 23,92g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 68,03g.
Ontbijt: Pronas Kornet Daging Sapi, Buncis, Wortel, Kentang Rebus. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Tahu Gejrot, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpinuyy's Gewicht Geschiedenis
|