Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 52,80g | Eiwit: 54,72g | Kolhy: 186,21g.
Ontbijt: Sunpride Banana. Lunch: Gado Gado, Kokita Sambal Rawit Bawang, KFC Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|