Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 119,17g.
Ontbijt: Сыр, Хлеб, Овсяноблин, Чай, Сметана 15%, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой . Lunch: Картошка Вареная, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Diner: Помидоры, Баклажан, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Самса с Тыквой, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimbatbeis's Gewicht Geschiedenis
|