Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2013
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 26,43g | Eiwit: 79,26g | Kolhy: 198,37g.
Ontbijt: Blueberries, 365 Organic Steel Cut Oats. Lunch: Lettuce, Garlic, Sweet Onions, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Zucchini, Garbanzo Beans, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Cooked Egg White, Egg White, Tomatoes, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Muir Glen Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Tinkyada Brown Rice Pasta Penne, Broccoli, Bybee Foods Organic Petite Whole Green Beans, Chicken Drumstick. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|